SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki kreatyny

  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sulfate) Cena 1 porcji w USA: ~60 centow Cena 1 porcji w Polsce: ~ 2.96 zl Smaki:winogrono,pomarancza,pinakolada,jagoda,wisnia Troche ubozsza wersja produktu opisanego wczesniej ,poprostu niebedzie takiego pobudzenia jak przy Xp energized a tak to na wyniki mozemy liczyc takie same.Mnostwo ludzi chwali ten suplement na mnie podzialal srednio.

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 04:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kreatyny i jakoś nie mogę się zdecydować a co dopiero coś więcej. Pozostaje poprawić michę i technikę, czyli tematy, które wracają jak bumerang... Zmieniając temat, są już wyniki - można sobie wszystko dokładnie przeanalizować i sprawdzić, kto i przy jakiej wadze sobie poszalał :) Jest kilka smaczków np. MP 52kg przy wadze 86kg, TGU 60kg czy [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można odzyskać tylko 2 tygodnie. Skraca to kolejny punkt dostępność cyklu o jeden tydzień. Tak, to dużo zastrzyków. I Winstrol boli. Co można się spodziewać, w zasadzie wyniki? Bulking widzieliśmy, jak 10 LBM funtów. Gości jest pięć funtów. W ciągu roku, to 35 funtów. Mówisz, "Piekło, mogę wzrastać, że wiele w 8 tygodni". Mówię, [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    [...] (szczególnie w okolicy treningów) przyczynia się do zwiększenia masy i siły mięśniowej. Trudno powiedzieć, czy lepiej przyjmować kreatynę przed, czy po treningu siłowym, bo wyniki pierwszego badania rozpatrującego bezpośrednio ten aspekt opublikowano w te wakacje: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23919405 W tym badaniu lepsze efekty przyniosło [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2013-12-21 10:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o wybór supli to jestem bardzo zadowolony, z pewnością jeszcze do kilku z tych pozycji wrócę, np. do białka Elite którym jestem wręcz zachwycony!!! Jeżeli chodzi o wyniki jestem bardzo zadowolony 2 cm w łapce jak na mnie jest to bardzo dużo, na wcześniejszych cyklach miałem przyrosty rzędu 1 cm i to maksymalnie. Oprócz tego jestem [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny - wiem, bardzo się cieszę, strasznie czekałam na to szklenie w Katowicach, także czasem warto czekać :-)) Dziś przyszły wyniki...trochę się zmartwiłam. Chyba będę musiała się obejść bez kreatyny i beta - alaniny (dziś już nie wzięłam), bo sądzę, że wątroba obciążona jest przez suple sporo. Hepatil chcę kupić, może być? Mama bierze, [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 500g cyca na dzien mam 11g kretki? tako :) heh nie do końca - to są miligramy kreatyny na gram produktu więc jedząc 500g kuraka mamy 1,100mg kreatyny czyli lekko ponad 1g .....nadal tyle co nic. Jeśli ktoś je kilogram+ mięsa codziennie - część osób deklaruje że je ale na oczy - nigdy nie widziałem kilograma + ed , ma 2 gramy z hakiem. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST MASOWY FIRMY USN: SFD/Images/2015/7/28/e1f02b14da1b4ad0b93fe65bf63d24f0.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli USN. Koledze z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19911 Data: 2014-02-12 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pleców i jutro powinienem czuc sie o wiele lepiej :-) Wczorajszy trening całkiem spoko,klatka aż pękała %-) Forma powoli idzie do przodu a to cieszy :-) Dzisiaj dostaliśmy wyniki z laboratorium,okazało się że była to córka :-( DIETA MC - inne DT - 330g B / 25g T / 345g WW 1. 55g B + 20g T 2. 1-1,5h przed treningiem 55g B +55g WW + 5g T Na [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-18 22:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piątek-30.07.2021 Masa tydz.10 Z rana na badania,badałem tylko morfologie. IP6 jednak coś tam działa bo wyniki już lepsze :-) Później wleciał trening nóg, niestety pogoda nie sprzyjała. Było mega duszno przez co ciężko się trenowało. SQ poszło 167.5kgx6 więc już tak średnio,reszta treningu na +. Do suplementacji dochodzi betaina i enzymy [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 23:31:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spadlo(po akcji z 2 dni jak na amfie)samopoczucie b,dobre nawet za,ja na ogol spokojny bylem sklonny przylac jak mi ktos cisnienie podnosil.I watroba cierpi napewno,bo tak 1godz po lyknieciu,czzyje jak piecze(ale przechodzi,czasem smera)i nabrzmiewa.Bull ma miec wyniki niedlugo jak pisal wczesniej.Chyba pociagne ten cykl juz do konca.pozdro.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wszystko nie wypada się załamywać. Nie wiem ile dołożyć za tydzień. Mogę trzymać się oryginalnego planu, ale kierwa kusi mnie, żeby zrobić siłówkę i podbić minimalnie wyniki zjeżdżając wagowo tylko lekko poniżej setki. (Potem przez 6-8 tygodni podbijałbym kalorie do 0 kalorycznego/ lekkiego nadmiaru i startował z kolejnym recompem). AHa- [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe a tak ciągle pisałeś , że ci nie zależy na wyglądzie, że to nie jest twój priorytet ;] a teraz nagle praktycznie zmieniłeś wszystko na odwrót w swoich gadkach :P Pół roku pracy nad sylwetką to jest nagle? Pomijam już fakt, że siła mi nie zleciała (a relatywna znacznie wzrosła) i mam jej sporo więcej od Ciebie leszczyku. Generalnie rzecz [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 16:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli pójdziesz na badania dzień po intensywnym wysiłku, będąc w trakcie zwiększonej suplementacji kreatyną, to będzie to "samobójstwo". Lekarz pierwszego kontaktu zobaczy wyniki kreatyniny w moczu przekroczonej 2-3 razy i z miejsca ustawi Cię w kolejkę do dializy albo i przeszczepu. Rozwaga w badaniach zatem wskazana. Testosteron, mimo, iż [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze do dostania w znanych sklepach internetowych. Jeśli chcesz poczuć prawdziwy skok siły, to bezwzględnie należy zainteresować się właśnie tym suplementem. T-100 to ewenement, poczytaj sobie w archiwalnych numerach Perfect Body, np w nr 13, gdzie przedstawiono wyniki analizy profilu hormonalnego w trakcie i po stosowaniu właśnie T-100.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna brania cyklicznie daje lepsze wyniki i rezultaty siłowo masowe niż brana 0.03gr/kg masy ciała przez cały czas to moje zdanie kreatyna najlepiej brać 10gr na 24h/podzielona na 2xpo 5gr kreatyne powinno sie brać cyklicznie bez fazy ładowania i cykl powinien trwać j/w kolega napisał i po tym przerwa tyle ile trwał cykl zaleca sie 4 cykle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 17:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 52sposoby poprawienia sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czarnej porzeczki oraz soi) Jeśli podróżujesz i nie możesz znaleźć siłowni, spróbuj zastąpić treningi rozciąganiem. Może nie urosną ci od tego mięśnie, ale, jak pokazują wyniki badań, rozciąganie może zmniejszyć zanik mięśni podczas tak długich przerw. Można rozciągnąć całe ciało podczas 20-30 - minutowej sesji. Konsekwencja jest kluczem do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2002-11-21 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatryna na początku zabawy z siłownią

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o twojej niskiej wiedzy na ten temat. Rozumie twoje dobre intencje, ze chcesz ustrzec innych żeby nie brali za wczesnie, bo w koncu bez kreatyny da sie osiagac super wyniki siłowe (wow 52 >> 60). Co tu wiele mówić - taki progres na poczatku te kilka kilo to by nawet moja babka zrobiła, nie jestes jakims odkryciem czy fenomenem. Ja [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2008-11-30 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DLA MNIE?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Agencja stwierdza, że kreatyna "stwarza zagrożenie, które nie zostało dostatecznie zbadane, zwłaszcza jeśli chodzi o długotrwałe jej stosowanie". Powołując się na wyniki badań, ostrzega przed niekorzystnym wpływem na układ pokarmowy, mięśnie i układ krążenia. Ponadto kreatyna miałaby "potencjalnie stwarzać ryzyko nowotworu". [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2003-10-20 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fame Preworkout + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy macie ulubione zestawy supli ułożone pod siebie, w sensie chodzi mi o to przy jakich suplach osiągnęliście swoje najlepsze wyniki, np siłowe czy redukcji. Może kiedyś wypróbuję i zobaczę jak na mnie podziała w kolejnych cyklach. P.S Przepraszam, że tak dużo pytam, ale zdaję sobie sprawę, że macie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2021-10-08 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)